از دلیل تا درمان سرگیجه
به گزارش وبلاگ مزدا 93، سرگیجه به جای اینکه خود یک بیماری باشد ، یک علامت است. این حسی است که شما یا محیط پیرامون خود در حال حرکت هستید یا می چرخید. این احساس ممکن است به سختی قابل توجه باشد ، یا ممکن است آنقدر شدید باشد که حفظ تعادل و انجام کارهای روزمره را سخت کند.
سرگیجه
سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات از قبیل احساس ضعف، سستی، ضعف یا ناپایداری به کار می رود. سرگیجه باعث ایجاد یک احساس اشتباه می گردد که فرد احساس چرخش و حرکت در اطراف می نماید. سرگیجه احساس سبکی، مبهم بودن یا عدم تعادل است. این عامل روی اندام های حسی، به ویژه چشم و گوش تأثیر می گذارد، بنابراین ممکن است گاهی اوقات باعث غش گردد.سرگیجه یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از اختلالات مختلف است. این اختلال یکی از شایعترین دلایلی است که بزرگسالان به خاطر آن به پزشک مراجعه می نمایند و حتی می تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. اما به ندرت خطرناک و جدی می باشد. درمان سرگیجه به دلیل و علائم آن بستگی دارد و معمولاً درمان موثر است، اما ممکن است مشکل عود کند و دوباره برگردد.1
علایم و نشانه ها
این بیماری نوعی احساس چرخش است و معمولا با تهوع یا استفراغ ، بی ثباتی (بی ثباتی موضعی)، افتادن و مسائل در راه رفتن همراه است.حملات مکرر سرگیجه در افرادی که سرگیجه دارند، شایع است و اغلب کیفیت زندگی را مختل می نمایند.
دید تار، مشکل در صحبت کردن، سطح پایین هوشیاری و کاهش شنوایی نیز ممکن است رخ دهد.
علائم و نشانه های سرگیجه می تواند به صورت پیوسته و یا به صورت ناگهانی رخ دهد.
سرگیجه با آغاز پیوسته، با علایمی همراه است که تا کل روز فرد را درگیر می نماید و در اثر تغییرات دژنراتیو در اثر افزایش سن ایجاد می گردد. به طور طبیعی، با افزایش سن، سرعت انتقال عصبی کاهش می یابد.
علاوه بر این، با افزایش سن، دژنراسیون ارگان های آمپولا و اتولیت نیز اتفاق می افتد.
سرگیجه های طولانی مدت معمولا نشان دهنده وجود ضایعه در سیستم عصبی مرکزی می باشد.
ویژگی های سرگیجه آغاز ناگهانی با علائمی همانند با سرگیجه کوتاه مدت که معمولا فقط برای ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد، همراه است.
به طور معمول، سرگیجه با آغاز ناگهانی با علائم محیطی مرتبط است.2
دلیل سرگیجه
این حالت دلایل بسیار زیادی از جمله اختلال در گوش داخلی، بیماری حرکتی و اثرات دارویی دارد و گاهی اوقات ممکن است ناشی از یک شرایط بهداشتی اساسی مانند گردش خون ضعیف، عفونت یا آسیب دیدگی باشد. طول مدت سرگیجه و علائم همراه آن به دلیل اصلی بستگی دارد.مسائل گوش داخلی
حس تعادل به ورودی ترکیبی از قسمت های مختلف سیستم حسی مانند چشم ها، اعصاب حسی و گوش داخلی بستگی دارد. سرگیجه مربوط به اختلال در عملکرد این ورودی ها می باشد.میگرن
سرگیجه در مبتلایان به سردردهای میگرنی هم دیده می گردد و ممکن است چند دقیقه تا ساعت ها به طول انجامد.عفونت
عفونت ویروسی عصب دهلیزی، به نام نوریت وستیبولار، می تواند منجر به سرگیجه شدید و مداوم گردد. ناشنوایی ناگهانی همراه با سرگیجه می تواند مربوط به لابریتینیت باشد.سرگیجه موضعی پاروکسیسمال خوش خیم BPPV باعث ایجاد یک حس شدید و کوتاه اما کاذب می گردد و بیشتر از تغییر سریع حرکات سر در مواردی مانند ضربه به سر ناشی می گردد. BPPV شایع ترین دلیل سرگیجه است.
مریضی منیر
این بیماری شامل تجمع و ایجاد بیش از حد مایعات در گوش داخلی است و با حملات ناگهانی سرگیجه همراه می باشد که ممکن است تا چند ساعت ادامه یابد. بعلاوه در این شرایط ممکن است فرد احساس زنگ در گوش را تجربه کند.اختلالات گردش خون
در صورت عدم خون رسانی به مغز ممکن است فرد احساس سرگیجه، ضعف یا خستگی کند. برخی اختلالات گردش خونی که می تواند منجر به این احساس شوند، عبارتند از:افت فشار خون سیستولیک
گردش خون ضعیف در شرایطی مانند کاردیومیوپاتی، حمله قلبی، آریتمی قلبی و حمله ایسکمیک گذراسایر دلایل سرگیجه
گرمای بیش از حد (هایپرترمی) و کمبود آب بدندارو. داروهای مانند داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش
شرایط عصبی. برخی از اختلالات عصبی مانند بیماری پارکینسون و مولتیپل اسکلروز
قند خون پایین (هیپوگلیسمی). در این شرایط سرگیجه ممکن است با تعریق و اضطراب همراه باشد.
اختلالات اضطرابی. حملات وحشت و ترس از ترک خانه یا قرار گرفتن در فضاهای بزرگ و باز (آگورفوبیا) از این اختلالات با سرگیجه همراه است.
کاهش سطح آهن (کم خونی). که در این شرایط سرگیجه می تواند با سایر علائم مانند خستگی، ضعف و رنگ پریدگی همراه باشد.
مسمومیت با مونوکسید کربن. با علائمی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف، معده ناراحت، استفراغ، درد قفسه سینه و سردرگمی همراه است.1
درمان سرگیجه
برخی از انواع سرگیجه بدون درمان رفع می شوند، اما هر گونه مشکل اساسی ممکن است احتیاج به پیگیری پزشکی داشته باشد.به عنوان نمونه، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک برای عفونت باکتریایی یا داروهای ضدویروسی برای زونا تجویز کند.
داروهایی در دسترس هستند که می توانند برخی از علائم را تسکین دهند. این داروها شامل آنتی هیستامین ها و ضدتهوع ها به منظور کاهش بیماری حرکت و حالت تهوع هستند. اگر سایر روش های درمانی مؤثر نباشد ممکن است عمل جراحی ضروری باشد.
اقدامات احتیاطی
کسی که سرگیجه یا انواع دیگری از گیجی را تجربه می نماید، نباید از نردبان استفاده کند یا رانندگی کند. آهسته بلند شدن ممکن است مشکل را کاهش دهد. افراد بعلاوه باید هنگام نگاه به سمت بالا مراقب باشند و تغییرات ناگهانی در شرایط سر ایجاد ننمایند.درمان های خانگی سرگیجه
اقداماتی وجود دارد که فرد می تواند در خانه برای یاری به رفع کردن سرگیجه و محدود کردن تأثیر آن بر زندگی روزانه انجام دهد.تغییر سبک زندگی
مراحل زیر می تواند به کاهش تأثیر سرگیجه یاری کند:هنگامی که چرخش شدید است در یک اتاق آرام و تاریک دراز بکشید
به محض احساس سرگیجه بنشینید
اگر می دانید حرکتی معمولاً باعث ایجاد علائم می گردد، آن را به آرامی انجام دهید. مانند بلند شدن، نگاه کردن به سمت بالا یا چرخاندن سر
برای برداشتن چیزی به جای خم شدن بیش از حد، روی زانو بنشینید
خوابیدن روی دو یا چند بالش
هنگام برخاستن در شب نور کافی باشد
اگر سرگیجه بر توانایی شما در راه رفتن یا احساس تعادل تأثیر می گذارد، از عصا برای جلوگیری از افتادن و صدمات جدی بهره ببرید.
برخی داروهای گیاهی نیز به بهبود علائم سرگیجه یاری می نمایند:
فلفل قرمز
زردچوبه
جینکو بیلوبا (ginkgo biloba)
ریشه زنجبیل
شواهد کافی وجود ندارد که تأیید کند که داروهای گیاهی می توانند سرگیجه را تسکین دهند. با این حال، یک مطالعات بالینی اکنون برای آنالیز اثرات Gongjin-dan در حال اجرا است.3
پینوشتها
1.www.pezeshket.com
2.www.novinsamak.com
3.www.samaksaee.com
منبع: راسخون