با انواع شکل مدفوع و دلیل هر یک آشنا شوید
به گزارش وبلاگ مزدا 93، همه ما گهگاه با تغییراتی در شکل مدفوع خود روبرو می شویم که دلیل آن برایمان سؤال یا حتی شاید باعث نگرانی می گردد. از آنجایی که شرایط اجابت مزاج ما بیانگر شرایط سلامتی معده ای روده ای ما است، آشنایی با انواع مدفوع و دلیل ایجاد هر یک امری لازم است.
به گزارش روزیاتو، با انواع شکل مدفوع و علت هر یک آشنا شوید
1- تکه های جداگانه
مدفوع سفت اغلب فرمی به شکل تکه های جداگانه دارد و دفع آن می تواند دردناک باشد. وقتی مدفوع چنین حالتی دارد (چیزی شبیه به ریگ) یعنی مدت زیادی در روده بزرگ به جامانده است. به عبارتی دیگر، این نوع مدفوع اغلب به این معنا است که دچار یبوست شده اید.
اگر این چیزی است که معمولاً در دستشویی با آن رو به رو می شوید و به بیماری دیگری مبتلا نیستید که این شرایط از عوارض جانبی آن باشد، ممکن است دچار یک مشکل معده ای روده ای به نام یبوست مزمن ایدیوپاتیک باشید. نوشیدن بیشتر آب، گنجاندن ورزش در برنامه روزانه خود و افزودن تدریجی فیبر به رژیم غذایی خود ممکن است یاری نماینده باشد.
2- سوسیس مانند، اما قلنبه قلنبه
مدفوع سفتی که به هم چسبیده، اما در عین حال قلنبه قلنبه باشد هم می تواند نشانه یبوست باشد. این شرایط نشان می دهد مدفوع شما آنقدری در روده شما بوده که خشک شده، اما نه آنقدری که کاملاً خشک گردد و به تکه های کوچک تری تبدیل گردد. شما می توانید از مواد غذایی ای که به برطرف یبوست یاری می نمایند بیشتر بهره ببرید، اما اگر هیچ چیزی یاری نکرد، به پزشک مراجعه کنید تا دارویی مناسب تان تجویز کند.
3- سوسیس مانند و ترک دار
اگر این ها ویژگی چیزی است که معمولاً در دستشویی می بینید، خبر خوشی برایتان داریم! این نوع مدفوع را سالم می دانند، مدفوعی که پزشکان و متخصصان از آن استفاده می نمایند. با این حال، ترک های مدفوع نشان می دهد که احتمالاً بدن تان اندکی کم آب است. کارشناسان توصیه می نمایند روزانه 8 لیوان آب بنوشید تا سلامت معده ای روده ای تان حفظ گردد.
4- سوسیس مانند، یکدست و نرم
پزشکان این نوع مدفوع (سوسیس یا مار مانند) را استاندارد طلایی مدفوع می دانند، به خصوص زمانی که یک رنگ قهوه ای میانه تا روشن داشته باشد و در حین خروج از بدن به هم چسبیده بماند. اگر مدفوع شما به این شکل است، خرسند باشید چرا که به وضوح نشان می دهد رژیم غذایی سالمی دارید و بدن تان کم آب نیست.
5- توده های نرم با لبه های واضح و تعیین
این نوع مدفوع اندکی شل محسوب می گردد، اما در میان کسانی که 2 تا 3 بار در روز اجابت مزاج دارند کاملاً رایج است و معمولاً بعد از خوردن وعده های اصلی غذا به وجود می آید. اگر مدفوع تان معمولاً به این شکل است و حالت نرمی دارد و به راحتی از بدن خارج می گردد، جای نگرانی نیست.
6- تکه های ریش ریش با لبه های ناصاف
مدفوع وقتی به سرعت از روده عبور می نماید، اغلب چنین بافتی پیدا می نماید.
وقتی مدفوع به شکل تکه های ریش ریش و ناصاف است، ممکن است نشانه التهاب روده یا یک بیماری التهابی روده مثل کولیت زخمی یا بیماری کرون باشد. بعلاوه می تواند نشانه تغییر بزرگی در رژیم غذایی تان باشد. با مراجعه به پزشک می توانید مطمئن شوید چیزی برای نگرانی وجود ندارد. درست است که صحبت در اینباره می تواند سخت باشد، اما احتیاط همواره شرط عقل است و پزشکان به صحبت درباره این موضوعات عادت دارند.
7- آبکی
این مرحله پیشرفته از اسهال زمانی رخ می دهد که روده کوچک تحریک می گردد. دلایل زیادی برای به وجود آمدن این نوع مدفوع وجود دارد، از جمله ویروس ها و باکتری ها، اختلالات غذایی و عدم تحمل لاکتوز. گاهی خوردن خوراکی ها و نوشیدنی هایی که فراکتوز یا شیرین نماینده های مصنوعی زیادی دارند یا آغاز کردن یک داروی نو هم می تواند باعث این شرایط گردد. اسهال اگر بیشتر از 2 روز طول کشد، باید به پزشک مراجعه کرد.
کدام نوع مدفوع ایده آل محسوب می گردد؟
بافت نرمال و معمول مدفوع هر فردی با دیگری فرق دارد. اما به طور کلی، نوع سوم یا چهارم برترین هستند.
نوع چهارم انسجامی نرم و یکدست دارد و به راحتی از بدن دفع می گردد و به همین علت پزشکان آن را ایده آل می دانند. داشتن این نوع مدفوع نشان می دهد بدن شما به مقدار کافی آب دارد، اما به مقدار اسهال آبکی نیست. اسهال نشان می دهد مدفوع مسیر روده ها را خیلی سریع طی نموده است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
بار دیگر باید تأکید کرد که مدفوع نرمال و معمول هر فردی با دیگری فرق دارد. به همین علت، کارشناسان معتقدند سخت می گردد با اطمینان گفت در صورت داشتن چه نوع مدفوعی باید به پزشک مراجعه کرد.
به طور کلی می توان گفت درصورت بروز هر گونه تغییر در شرایط معمول اجابت مزاج - چه از نظر تعداد دفعات اجابت مزاج و چه از نظر انسجام مدفوع - که بیشتر از چند روز به طول انجامد، بهتر است به پزشک مراجعه کرد.
با این حال، در صورت وجود نشانه های هشداردهنده ای همانند مدفوع خونی، تب، کاهش وزن بی علت، استفراغ و اسهال غیر قابل کنترل و ناتوانی در اجابت مزاج، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرد.
منبع: فرارو