آرشیو ورزش در وبلاگ مزدا 93 | صفحه 3

وقتی نوبت به خواب رفتن می رسد موثرترین کاری که می توانید انجام دهید این است که فکر خود را آرام کنید.

دیوید بکام، اسطوره فوتبال انگلیس، که موتورسواری از جمله علایق ویژه او است در یک مصاحبه اینستاگرامی درباره شیفتگی اش به موتورسیکلت صحبت کرد.

محققان یک راه چاره ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می نمایند.

کم چرب، کم کربوهیدرات، روزه متناوب و مواردی از این دست در لیست رژیم های غذایی رایج ادامه دارند. جای تعجب نیست که در چند سال گذشته از هر پنج زن میانسال یک نفر رژیم گرفته است و بسیاری دوباره با بازگشت وزن روبرو شده و خود را شکست خورده قلمداد می نمایند. در...

این روزها زیبایی پوست صورت به یکی از اولویت های افراد در زندگی روزمره تبدیل شده است. این را می توان از حجم فراوان تبلیغات مرتبط با محصولات آرایشی بهداشتی و اختراع انواع متدها، روش های درمانی و جوانسازی پوست مشاهده کرد.

دستکش دوچرخه سواری یکی از اصلی ترین تجهیزات مورد استفاده در هنگام دوچرخه سواری است. این اکسسوری یک تجربه رانندگی کنترل شده و راحت را فراهم می نماید. بیایید نگاهی به انواع این دستکش و ویژگی های آنها بیاندازیم.

همه افراد در پی شادی در همه سطوح هستند. نتیجه آن در این مسائل که در زندگی چگونه پیش می فرایند و چه کاری انجام می دهند، نمایان می شود. آنچه اهمیت دارد خرسندی بادوام و ماندگار است بنابراین در این مطلب از خبرنگاران مگ، 15 کاری که افراد خرسند انجام نمی دهند...

با آغاز دوباره آلودگی هوای مرکز، دستورالعمل های زیادی برای کاهش تاثیرات مخرب آلودگی بر محیط زیست و سلامتی انسان ارائه می گردد. یکی از این توصیه ها کاهش فعالیت های ورزشی است. شواهد نشان می دهد که ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی هوا روی سلامتی...

به گزارش خبرنگاران، جام جهانی گرجستان اولین رویداد فدراسیون جهانی شمشیربازی در اسلحه سابر است که در سال نو میلادی برگزار می گردد. این رقابت ها از روز آدینه شروع می گردد.

مهمترین همراه و دوست شما در سفر، کوله شما است. حال اگر بخواهیم لوازم زندگی 6 ماهه تا یک ساله را در یک کوله جای بدهیم این موضوع احتیاج به مهارت و تجربه زیادی دارد. با بخش دوم مقاله زندکی با یک کوله همراه باشید تا بیشتر با این مهارت آشنا شویم.

تهران (پانا) - بهترین های فوتبال قاره آسیا در سال 2021 به وسیله فدراسیون جهانی آمار و ارقام معرفی شدند.

چین و چروک اطراف چشم های شما باعث می گردد که سن شما بیش از سن واقعی تان به نظر بیاید به همین علت است که متخصصین پوست و زیبایی یکی از نشانه های پیری زودرس را چروک های اطراف چشم در نظر می گیرند. طبیعی است که جلوگیری از چین و چروک دور چشم به منظور حفظ زیبایی...

وب سایت عصر ایران: به گفته کارشناسان، خواب ناکافی با افزایش وزن، نوسانان هورمونی، گرسنگی در روز بعد، و مسائل مرتبط با قند و انسولین خون پیوند خورده است.

گل پامچال از گل های زیبای بهاری است و علاوه بر جنبه زینتی آن از خواص درمانی گسترده ای نیز برخوردار است. گل، برگ و ریشه این گیاه قسمت های مورد استفاده دارویی گیاه هستند و از برگ و گل این گیاه چای و دمنوش تهیه می گردد. برای آشنایی با خواص درمانی گل پامچال...

بی اختیاری ادراری در زنان نسبت به بی اختیاری در مردان شایع تر است. درمان بی اختیاری ادرار با رفتاردرمانی، درمان دارویی و عمل جراحی امکان پذیر است.

تونل کارپال گذرگاهی در مچ دست است که عصب مدیان (عصب اصلی دست)، تاندون فلکسور (که انگشت را خم می نماید) و سایر بافت های نرم همانند رباط ها و رگ های خونی را محافظت می نماید.

مواد غذایی که راحتی هضم می شوند آن هایی هستند که فیبر زیاد و چربی کمی دارند. سبزیجات دارای برگ سبز و میوه هایی مانند هندوانه و موز برای افرادی که دستگاه گوارشی ضعیفی دارند توصیه می شود.

تهران (پانا) - کم کاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید ضعیف شده و کمتر هورمون فراوری می نماید. به همین علت، افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند متابولیسم تند و مناسبی ندارند. البته این تغییر در فعالیت هورمونی که مسئول تنظیم سوخت و ساز، واکنش...

روزنامه خراسان - فاطمه قاسمی: آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و کارکرد های مهم ذهنی دیگر است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی، برقراری ارتباط، گفتار، داوری و بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه مغز می شود. گاهی این بیماری به حدی شدید...

ماریا آندریچیک که در جریان بازی های المپیک 2020 توکیو و در رقابت های پرتاب نیزه زنان پیروز شد با ثبت رکورد 64.61 متر، مدال نقره را از آن خود کند، مدال المپیک خود را به خاطر فرزند هشت ماهه اش به مزاید گذاشت. آندریچیک 25 ساله که پیش از این عمل های جراحی جدی روی...