آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ مزدا 93 | صفحه 9

عملکرد روده باریک یا روده کوچک به طور عمده شامل هضم و جذب مواد غذایی خورده شده، می باشد. غذا از طریق معده وارد روده باریک شده بطوریکه در آنجا مواد غذایی جذب می شوند و مواد هضم نشده به روده بزرگ فرستاده

مواد غذایی که راحتی هضم می شوند آن هایی هستند که فیبر زیاد و چربی کمی دارند. سبزیجات دارای برگ سبز و میوه هایی مانند هندوانه و موز برای افرادی که دستگاه گوارشی ضعیفی دارند توصیه می شود.

از علائم کمبود ویتامین D در زنان می توان به ضعیف شدن استخوان ها، خستگی و تاری دید اشاره کرد. آیا می دانید ویتامین نور خورشید چیست؟ این ویتامین D است. این نام به ویتامین D داده شده است چون، منبع عمده ویتامین D

تهران (پانا) - کم کاری تیروئید اختلالی است که در آن غده تیروئید ضعیف شده و کمتر هورمون فراوری می نماید. به همین علت، افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند متابولیسم تند و مناسبی ندارند. البته این تغییر در فعالیت هورمونی که مسئول تنظیم سوخت و ساز، واکنش...

به علت افزایش نیازهای عاطفی زن در دوران بارداری و افزایش احساسات وابستگی در وی و هم چنین به علت نگرانی های خاص مادر در دوران بارداری، ضروری است که حمایت و توجه و محبت همسر در تمام دوران بارداری همراه زن

شاید این موقعیت برای شما هم پیش آمده باشد: دوستی جوان دارید که تا چندی پیش سالم و سرحال و شاداب بوده؛ ولی، مدتی است که ضعیف و بی حال شده و می گوید که چشم هایش دو تا می بیند و احساس تنگی نفس دارد. افزون بر این شما حس می کنید که پلک هایش کمی افتاده اند. به...

توجهی که در طب سنتی ایران نسبت به تغذیه اصولی می شود، در کمتر مکتبی دیده می شود. معصومان(علیهم السلام) هم اهمیت فوق العاده تغذیه سالم را به ما گوشزد کرده اند. رسول اکرم(صلی الله علیه و آْله و سلم) فرموده اند: معده، خانه تمام دردها و بیماری هاست. در عین...

آگاهی روزافزون در مورد ارتباط بین رژیم غذایی و سلامت موجب افزایش رویکرد و توجه به غذاهای ویژه با خواص مطلوب شده است. پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها ترکیباتی هستند که در غذاهای فراسودمند یا عملگرا مورد استفاده قرار می گیرند و به واسطه برهمکنش ها و مکانیسم...

رشد و سلامت دانش آموزان، تحت تاثیر شرایط دوران کودکی و نفوذ تربیتی والدین است و خانواده اولین کانونی است که دانش آموز در آن آموزش دیده و پرورش می یابد. بنابراین نقش مهمی در رشد و شخصیت و ایجاد عادات نیکو در بچه ها دارد. در واقع باید گفت پایه و بنیان...

روزنامه خراسان - فاطمه قاسمی: آلزایمر یک بیماری پیش رونده زوال حافظه و کارکرد های مهم ذهنی دیگر است که منجر به از دست دادن مهارت های فکری و اجتماعی، برقراری ارتباط، گفتار، داوری و بسیاری از جنبه های عملکرد روزانه مغز می شود. گاهی این بیماری به حدی شدید...

معمولا درمان کامل سرماخوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر ندهیم، شاهد بدتر شدن علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا خواهیم بود. ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی فصول سرد سال از این قرارند:

امروزه دیگر با کوچکتر شدن واحدهای مسکونی سخت می شود فضایی برای استراحت و چرت کوتاه در اتاق نشیمن پیدا کرد اما مبل راحتی تخت شو می تواند راه حلی بسیار ساده و البته کاربردی بر این مشکل باشد. بعلاوه بیشتر خانه های مدرن امروزی از کفپوش های سرامیکی و چوبی استفاده...

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: کمبود شیر خشک به معنای واقعی وجود ندارد و تنها نوع خاصی از شیرخشک خارجی کمیاب شده است.

ماریا آندریچیک که در جریان بازی های المپیک 2020 توکیو و در رقابت های پرتاب نیزه زنان پیروز شد با ثبت رکورد 64.61 متر، مدال نقره را از آن خود کند، مدال المپیک خود را به خاطر فرزند هشت ماهه اش به مزاید گذاشت. آندریچیک 25 ساله که پیش از این عمل های جراحی جدی روی...

این روزها استفاده از شبکه های اجتماعی در بین اغلب مردم رواج دارد و به رفتاری طبیعی تبدیل شده است. در این میان ما فراموش کرده ایم که مهم ترین موضوع برای شرکت های سرویس دهنده شبکه های اجتماعی ماندگاری در بین مردم است. به همین دلیل تمام الگوریتم ها و روش های...

جهادگران سلامت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با حضور در منطقه سیستان به 260 نفر از مردم محروم این منطقه خدمت رسانی کردند.

تهران (پانا) - دکتر مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی درباره خواص توت از دیدگاه طب سنتی اظهارداشت: توت سفید شیرین و دارای مزاج گرم و تر است و نوع سیاه یا قرمز آن که معمولا ترش بوده و شاتوت نیز نامیده می گردد که مزاج این نوع توت سرد و خشک است.

هتل رینبو پارادایس بیچ ریزورت، اقامتگاهی است لوکس و باکیفیت واقع در امتداد ساحل شگفت انگیز و تماشایی تانجونگ بونگاه که بدلیل داشتن مناظری بسیار تماشایی و امکانات رفاهی متنوعی نظیر پارکینگ رایگان، زمین تنیس و استخر روباز، به گزینه اصلی اقامت بسیاری...

خارپشنه در افراد و به ویژه ورزشکاران بر اثر دلایل مختلفی ایجاد می گردد و روش های مختلفی برای بهبود شرایط و درمان آن وجود دارد.

یک قرن پیش بود که طبیبی آمریکایی از آزمایشگاهش بیرون آمد و گفت که پی برده آدم ها هنگام مرگ، 21 گرم وزن کم می نمایند.